Olá Claudio, tudo bem? Acredito que não é possível realizar o upgrade para um processador i7, pois abri o seu manual e vi que nele consta suporte apenas para processadores i3 e i5.

Se você quiser checar você mesmo, recomendo dar uma olhada nesta thread aqui da comunidade, que fala um pouco sobre como fazer upgrades em computadores Dell.

Se essa resposta te ajudou não esqueça de marcar ela como solução, e para quaisquer outras dúvidas estamos aqui, abraço!

Ola Claudio, tudo bem?

Eu digo que sim, que voce consegue, pois eu tenho um DELL OPTIPLEX 390 com esse modelo de MB que veio com um CORE I5 26400, e eu substitui por um CORE I7 2660K (desbloqueado), e ta toppp!!

Sobre a memoria, eu coloquei 2x pentes de 8gb 2400mhz, mas reconheceu apenas 1333mhz de cada pente, totalizou 16gb em dualchannel, ja deu um excelente resultado pois inicial veio com 4gb!

e placa de video to com uma gt520 na geforce, pois devido a fonte ser limitada, nao posso usar uma placa que exija alimentaçao e nem que a tdp seja alta.

essa e minha experiencia do que eu fiz de upgrade, espero que lhe ajude, valeu

Boa tarde Claudio, apenas para atualizar pois tinha essa duvida também. O Optiplex 390 suporta até o i7-3770k e na linha Xeon o E3-1275 v2. Outro ponto que poucas pessoas sabem é que a capacidade máxima de memoria suportada é 16gb DDR3( 2 pentes de 8gb).

Meu Setup atual está assim:

* Xeon E3 1270 v2

* RX 580 8GB

* Fonte 500w

* 16gb de memoria ram DDR3( 2 pentes de 8gb)

* HD 1TB

* SSD 1TB

* Placa mãe padrão 

@Fel1pe_silv​ Olá boa noite tudo bem como você fez para instalar o xeon no 390 você trocou a BIOS pederia me passa os detalhes muito obrigado 

Olá Éverton, este Xeon que o Felipe apontou é como um “irmão gêmeo” do i7. A diferença é que os Xeon não tem vídeo nativo, então você sempre precisará de uma placa de vídeo mesmo que seja básica para ter imagem no monitor. Fora isso, o desempenho é equivalente.

@Fel1pe_silv​ Gostaria de saber por onde e quais a fonte de alimentação e as memórias ram foram compradas

Também posso usar uma NVidia GT 710 PCYes nesta Motherboard?

(Motherboard padrão 0M5DCD)

@guilherme.nibol​ amigo da onde você comprou o i7 e as memórias ram? Você chegou a trocar a fonte??

Estou querendo fazer um upgrade na minha máquina também

E tbm tentar incluir a GT 710, nele, será se funciona tranquilo?

@guilherme.nibol​ Me ajudou demais essa sua postagem mano, é literalmente a mesma placa que a minha, e eu não estava encontrando em lugar nenhum alguma explicação clara do que eu poderia colocar de melhor na minha placa! muito obrigado <3