Menu de boot e boot do pc muito lenta

De um dia para o outro meu pc(Dell optiplex 990) passou a demorar mais de 2 minutos para iniciar o sistema, entrei no menu da bios e é como se o mouse estivesse com um delay e a taxa de atualização da tela diminuísse. Fiz vários procedimentos mas até agora nada resolveu. Antigamente meu pc demorava menos de 40 segundos para iniciar.

Versão do windows 10: 2004

especificações do pc: