Notebook esquentando muito(Inspiron 13 2 em 1)

Meu notebook é o Inspiron 13 2 em 1, ano passado entrei em contato com a assistência por causa da temperatura, não sei o que fizeram, mas diminuiu. O problema voltou em janeiro, mas a garantia já não cobria, mesmo sendo um problema que apareceu antes dela expirar e que obviamente eles não tinham resolvido, só amenizado. Ele esquenta muito em atividades simples, como responder e-mails e a bateria dura cada vez menos, já não sei o que fazer.