Inspiron 2330 - Lentidao na internet pelo wi fi

Tenho um all in one inspiron 2330, de algum tempo percebi que a internet via wifi ficou muito lenta.

Tenho um plano de 200 megas de velocidade pela vivo fibra, e medindo a velocidade do wi fi chega no máximo a 20mb de download e uns 13 de upload, as vezes um pouco mais, porém nao atinge a 20 megas. 

Meu celular conectado a mesma rede (2.4ghz), uma vez que a placa wiereless desse pc não suporta 5ghz, chega a 140,150 Mb de download e upload. 

Gostaria de saber se é um problema da minha placa, ou configuração, ou qqer coisa q seja, ja realzei atualização pelo site da Dell, e nada faz com que aumente a velocidade da internet.?

É possível receber 5ghz com alguma atualização ou apenas trocando a placa?

Agradeço qqer ajuda.

Valeuuuu