Você está utilizando o notebook sobre a mesa? Não há nada obstruindo a entrada e saída de ar? Está utilizando a tela do notebook? Essa carga está muito baixa para os núcleos estarem nessas temperaturas. Qual o perfil térmico está utilizando no My Dell? Eu tenho um Inspiron 5510 com i5-11320H e durante o uso leve, Office e internet o processador se mantém, em média, entre 40ºC e 55ºC. Há alguns picos esporádicos, mas normais como em qualquer sistema. Seu notebook está atualizado?