Peut-on changer la pâte thermique ?

Bonjour,

A-t-on le droit de mettre une nouvelle pâte thermique sur le CPU et le GPU nVidia comme de l'Arctic Silver 5 par exemple ? J'ai lu plusieurs choses contradictoires (en anglais) sur la chose.

Je trouve que mon XPS 9560 chauffe beaucoup notamment en jeu.

Autre question, peut-on mettre des pad thermiques (de ce genre https://www.amazon.fr/Arctic-Thermique-Conductivit%C3%A9-Interstices-Appliquer/dp/B00UYTTMNI/ ) sur la partie VRM située sous les heatsinks ? De cette manière par exemple : https://imgur.com/a/c19Dfnf

Je précise que je dépoussière une fois par an les ventilateurs, en prenant soin de déconnecter la batterie avant d'intervenir sur le reste.

Merci !