Actualización de Optiplex 9020 sff

Buenos días espero alguien me pueda ayudar tengo una optiplex: 

• Dell OptiPlex 9020-SFF, Intel Core i5-4570 3,2 GHZ, 16 GB RAM, 500 GB de disco duro, DVDRW, Windows 10 Pro 64 bits

Me gustaría actualizar el procesador estaba pensando en uno de décima generación un i 7 por ejemplo y cambiar las memorias ram por tecnología ddr4 y el disco solido por un M.2 no se si soporte está configuración o cuál sería la que mejor configuración que se ajuste a este equipo para mejorar su rendimiento y actualizarlo espero me puedan ayudar muchas gracias.