Compatibilidad de PSU T3500

Hola, tengo un dell precision t3500 y quiero actualizar la fuente de poder de 525w que viene incluida a una de 600 watts o mas, alguna fuente que sea compatible ? y si es 80 plus mejor.

También quiero poner un Xeon x5687 3.60Ghz ¿será compatible con la placa madre?